作者：黃天逸牧師
也許我們或多或少都有「憎恨」我們的人，只是，“Hater”是如何出現、他們的心理狀況如何呢？
當某人對我們產生「憎恨」之前，最基本的條件乃是「我」必須要對那人帶來一定程度上的「心理痛苦」的── 沒有「痛苦」、就不可能有仇恨。因此，每當有人憎恨我們時，「我」必須要自我假設自己有意或無意地給這人帶來了某種心理上的痛苦。
此外，即使這並不是事實，但那人亦可能以某種方式讓自己相信你對他們構成了威脅的。事實上，當那人憎恨那些與自己不同的人時，也就總會認為這些人對他們的福祉會帶來傷害的。因此，「憎恨」是一種激勵我們避免痛苦的情緒，有時它會以貶抑那些帶給自己痛苦的人的形式呈現出來。畢竟，當我們貶低那些給我們帶來痛苦的人時，我們會對自己感覺更好的，因為我們不僅克服了痛苦的根源、並且彷彿可以予以控制，我們更可以通過給予他們帶來痛苦而獲得美好的感覺。
何以某人會成你的 “Hater”？大概有兩個主要因素：
人們會為著保護「自我」（ego）而產生心理障礙 ── 當 “Hater” 的自尊心受損、或是個人內在自我部份被挑戰時，「反撃」也就變得理所當然呢。為甚麼？因為人們都重視自己的「優越性」（superiority）與「特殊性」（speciality），這是不容侵犯的。
人們會為著「嫉妒」（jealousy）別人而產生仇恨的 ── 當你擁有 “Hater” 所沒有的東西時，這樣會觸發起“Hater” 個人的不足和自卑感，他們就會因為內在的「嫉妒」而產生對我們的憎恨、藉以減輕這種心理上的不適。舉例：假設你在公司獲得晉升，但卻在一次的工作中犯錯時，即使你的上司都能接納你的錯誤，但你的 “Hater” 卻可能出於憎恨而嘲笑你。顯然，“Hater” 討厭你是源於你得到了他們非常想要的東西 ── 升職。
值得注意的是：“Hater” 通常會以「關注」或「建設性的意見」作為他們運作的「幌子」。然而，他們的意見卻很少具建設性，因為他們旨在要破壞我們的自信或成就；他們的「關心」也絕不是為了我們的「福祉」，而是一層企圖掩飾他們嫉妒的面紗而已。
說實話，好多時候 “Hater” 彷彿都帶給我們麻煩，但想深一層，其實他們是挺可憐的呢！
＃呢條片真係好正！
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