「改變」

黃天逸牧師

很久無來了，又是一個安靜獨處的時間。

不經不覺，原來全職輔導工作將近3個月。看來，一切都沒甚麼「改變」！或者說：4年來，原來至今沒有甚麼進展，相反，甚至有點倒退，也許，這就是「改變」呢！從心理學而言，「改變」會引發「焦慮」與「不確定」，但同時也是帶來「希望」與「成長」的契機。心理學家提醒我們：「改變」不僅是外在行動，更是內在意義重建的過程。

從心理學角度來看，人們對改變通常有以下幾方面的期待：

• 改善與解脫：多數人期望改變能帶來痛苦的減輕，例如減少壓力、焦慮或困境，並獲得更佳的生活品質。

• 成長與實現：改變被視為突破自我限制、追求潛能發揮與自我實現的重要途徑。

• 掌控與穩定：雖然改變本身帶來不確定，但人們期待透過改變獲得更高的自主性與對環境的掌控感。

  關係與認同：改變常連結到他人認同與支持，人們盼望在改變中獲得理解、肯定與群體歸屬感。

總體而言，人們期待改變能帶來更好、更穩定、更有意義的未來，即使過程中可能伴隨焦慮與挑戰。

或者，當我們注入了信仰的元素時，我們可以為「改變」賦予更深厚的意義和價值。正如保羅說：「因為知道患難生忍耐，忍耐生老練，老練生盼望；盼望不至於羞恥。」（羅馬書5：3－4）

當雅各說：「其實明天如何，你（我）們還不知道」時，讓我們學懂：「主若願意，我們就可以活著，也可以做這事，或做那事。」（雅各書4：14－15）

互勉之！！！

＃憑信而行