病中扎記 - 一個「爽」字

黃天逸牧師


病了,呆在家中幾天,主要「工作」就是「睡覺」。這幾天不事生產,只是早陣子寫了一篇已下架的「感冒中的扎記」而已,最大的成就也許就是寫完一篇「執事會靈修分享」,讓戰友們在會議前仍然可以有上帝話語的餵養呢!

昨天,難得在家中以線上參與教會崇拜,說實話,畫面清晰、聲音響亮,既可與師母一起崇拜,又可自由自在、無拘束地敬拜上帝。我們都是乖孩子,從頭到尾、一句不漏地「參與」整個崇拜進行。完了,只有一個字:「爽!」只是,心中在想:若每星期都是如此地「爽」,哪會怎樣?

人體內有所謂「獎賞機制」,就是說:當我們作出某一種行為,並且產生了「好」的結果時,大腦便會向負責做決策的區域發送「獎賞」信號、刺激大腦多巴胺的分泌;由於多巴胺可以對我們大腦的杏仁核(amygdala)產生好的情緒、即所謂「愉悅感」,因而也就強化了我們有關行為的重複性。毋怪乎,某些「愛好」、「嗜好」,甚至是「成癮」的行為,歸根究底,也就是那些可以刺激更大量多巴胺分泌的行為呢!

「爽」── 也許是方便、自由、省時(甚至省「油」)、安全(疫情下的考量)…… 難怪 ……

星期一從同工們的報告中,得知週六與週日崇拜人數又有輕微增長,心中欣喜。這並不是「數字」的問題,卻是,我們都沒有被「爽」所打倒,以致待在家中「參與」崇拜。

「水能載舟、亦能覆舟」── 這「獎賞機制」既內蘊在我們人體內,我們就當小心留意,一旦過度將「優點」放大,我們就容易失去判斷力、以致作出錯誤的選擇,甚至有可能陷入了成癮的可能。因此,「找回自控力」才是檢視和平衡這「獎賞機制」的重要法門呢!


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