「棕枝主日」的「心理」與「情緒」準備

黃天逸牧師

每年復活節前的主日被稱為「棕枝主日」（Palm Sunday），紀念主耶穌騎驢進入耶路撒冷、群眾高呼「和散那」的盛大時刻（參馬太福音21:1-11）。這是一幕充滿張力的場景：表面是凱旋，實則是走向十架的序幕。對基督徒而言，棕枝主日不僅是歷史的回顧，更是一段靈性與情緒的預備旅程，邀請我們與主同行，預備心靈迎向苦難與復活的盼望。

首先，我們需要進行心理上的調整。「棕枝主日」象徵「榮耀」與「讚美」，但我們必須意識到，這榮耀是短暫的、表面的。耶穌明知這條路最終會通往十字架，卻仍堅定前行。事實也是如此的：在信仰旅途中，順境與逆境往往交錯並存。因此，從「心理上」而言，我們當學習以堅定不移的信靠面對未來的不確定，不被一時的掌聲沖昏，也不被即將來臨的苦難壓倒。

其次，我們要培養健康的情緒回應。「棕枝主日」的群眾情緒高漲，但數日之後，他們卻喊著「釘他十字架！」這樣的反差令人深思。我們也可能在屬靈生命中出現情緒起伏，在喜樂與低落間搖擺。所謂情緒準備，重點是要誠實面對內心的脆弱、不壓抑痛苦，也不過分追求高昂的屬靈感覺，而是在平凡與破碎中持守對主的忠誠。

「棕枝主日」是一個進入聖週（Holy Week）的門檻，是整全預備的一部分。我們可以透過以下幾方面進行心靈操練：

1. 默想與靜修：每日預留安靜時間，默想主耶穌面對耶路撒冷的心情（參路加福音19:41-44），將自己的情感帶到主面前。

2. 自省與悔改：思考我們生命中是否也有「表面歡呼、內心遠離」的矛盾，求主光照並潔淨我們的動機。

3. 委身與順服：學習耶穌的謙卑與順服，不尋求自己的榮耀，而是願意走上捨己的道路。

「棕枝主日」提醒我們：真正的信仰並不只是跟隨榮耀的耶穌，更是願意跟隨那位背十字架的主。當我們心理上準備好面對信仰的張力，情緒上學習誠實與堅定，我們才能在聖週的每一步中更深體會主的愛與救恩，並在「復活節」迎接真正的喜樂與盼望。